Dobry wieczór wszystkim. Ostatnio mam ogromny problem z tym , że nie mam sił i chęci na nic. Bardzo często po prostu nie chce mi się wstać z łóżka . Najchętniej przespałabym całą tą przedświąteczną krzątaninę, bieganie , kupowanie prezentów, sprzątanie, gotowanie. Nawet nie a ochoty oglądać świątecznych elementów wystaw sklepowych czy reklam o tematyce świątecznej. To dla mnie samej bardzo dziwne, bo zawsze byłąm wielką entuzjastką świąt Bożego Narodzenia. Z ogromnym pietyzmem przygotowywałam dania wigilijne i świąteczne, sprzątałam cały dom i ogród , wypiekałam ciasta i ciasteczka. Zwykle już po dziesiątym grudnia miałam ubraną choinkę. A w tym roku jakoś nie ma ani ochoty ani siły na przygotowywanie świąt i świętowanie . Może dla tego, że przed trzema miesiącami zmarł ktoś bardzo ważny dla mnie i nadal tego nie przepracowałam. Może znacie jakieś techniki czy sposoby na to aby jakoś wyjść z tej stagnacji jak najszybciej.

Bardzo mi przykro z powodu Twojej dotkliwej straty, śmierć kogoś bliskiego zawsze napawa nas wielkim poczuciem pustki i straty. Śmierć kogoś bliskiego jest najbardziej stresującym wydarzeniem w życiu. Sądzę, że trzy miesiące to bardzo krótki czas i może jeszcze nie zdążyłaś przepracować w pewien sposób tego co się stało. Poczucie straty , krzywdy i beznadziei jest typowe po wielkich przeżyciach tego typu. Przecież wraz z tą śmiercią , podejrzewam, że bardzo zmieniło się twoje dotychczasowe życie. Ja bym proponował Ci abyś spróbowała się zmierzyć z tym co się stało. Odwiedź grób tej zmarłej osoby, pomyśl o tym co się stało. Symbolicznie pożegnaj się , wyjaśnij w myślach wszystkie sprawy, które nie były między  wami załatwione. Albo udaj się do gabinetu specjalisty, może psychiatra Katowice pomoże Ci przezwyciężyć ten smutek i nostalgię . Dzięki wizycie u specjalisty może będziesz w stanie spokojnie przeżyć nadchodzące święta Bożego Narodzenia. Ważne jest aby wprowadzać w swoje życie jak najwięcej normalności. Staraj się aby wszystkie czynności miały dla Ciebie jakiś sens. Życzę powodzenia w walce z samopoczuciem i wesołych świąt.