Dzień dobry! Jak Waszym zdaniem powinien wyglądać dzień aktywnego seniora na wyjeździe w górach?

Możliwości aktywnego spędzania czasu w górach jest wiele. Coraz więcej seniorów jeździ na nartach i udaje się na wymagające wycieczki piesze. Należy jednak pamiętać, żeby po dniu pełnym wysiłku fizycznego odpowiedniego się zrelaksować. Dobrym pomysłem wydaje się być pobyt w gorących źródłach, woda termalna ma bowiem potwierdzone właściwości odmładzające oraz korzystny wpływ na układ krążenia i szeroko pojęty metabolizm. Dużo więcej informacji na wskazany temat można odnaleźć tutaj: https://www.termybukovina.pl/blog/narty-...polaczenie